የኩከምበር የጤና ጥቅሞችን ያውቃሉ?

(በዶ/ር ሆነሊያት ኤፍሬም ቱፈር)

1. የመገጣጠሚያ ህመም ስሜትን ያስታግሳል
2. የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል
3. ክብደት ለመቀነስ ይረዳል
4. የምግብ መፈጨት ሂደትን ያግዛል
5. የእራስምታት ህመምን ይከላከላል
6. ካንሰርን የመዋጋት አቅም አለው
7. ለፀጉሮ ወዝን ይሰጣል
8. ለደም ግፊትና ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው።

10881904_1499064156985128_6195730465262474682_n

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.