ለኩላሊታችን መልካም ጤንነት ስንል ከእነዚህ ልማዶች ብንርቅስ
ኩላሊት ከሚያከናውናቸው ተግባራት መካከል ደም በማጣራት በሰውነታችን ውስጥ የማያስፈልጉ ነገሮችን በሽንት መልክ ማስወገድ አንዱ ነው።በሰውነታችን ውስጥ የተጠራቀመ አላስፈላጊ ውሃን ማስወገድ እና የካልሺየምና የፎስፌት ማዕድናት...
እናቶች ለምን ልጆቻቸውን በግራ ጎን ማዘል ያዘወትራሉ…?
አዲስ አበባ፣ ጥር 3፣ 2010 (ኤፍ.ቢ.ሲ) ልጅዎን በግራ ጎን በኩል ማዘል ይቀናዎታል?፤ ልጅን በግራ ጎን በኩል ማዘል በብዛት የሚዘወተር ሲሆን፥ ምክንያቱን ግን አስበን አናውቅም።
ተመራማሪዎች...
ስነ-ልቦናበትዳርሽ ላይ የምትፈጽሚያቸው 5 ታላላቅ ስህተቶች (በተለይ ሴቶች እንዲያነቡት የተዘጋጀ)
ትርጉም ከኢሳያስ ከበደ
ደስተኛ ለመሆን የነደፍኩት ፕሮጀክት ከሚመለከታቸው አበይት ጉዳዮች መካከል አንዱ የትዳር ህይወቴ ነው፡፡ እንደ በርካታ ሰዎች ትዳር ለእኔም የሕይወቴ፣ የቤተሰቤና የደስታዬ ዋነኛ አላባዎች...
የወንድ ዘር ቀድሞ መፍሰስ ችግር
ከፍቅረኛዬጋ ወሲብ ስናደረግ የመጀመሪያውን ዙር አብዛኘውን ጊዜ እኔ ነኘ ምቀድማት ይሄስ ችግር አለው እንዴ ከጤና አኮያ?
ስለወንዶች ብልት ያለመቆም ችግር የተወሰኑ መረጃዎችን ከዚህ በፊት ማዉጣታችን...
የቴምር 10 የጤና ጥቅሞች
ወቅቱ የረመዳን ወር ባይሆንም ቴምር መብላት እንዲያዘወትሩ እንመክርዎታለን… ምክንያቱም እነዚህን ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች ያገኙበታልና! አሁኑኑ ለሚወድ ሰው ሼር ያድርጉትና እርስዎም ስሜቱን ያጣጥሙ፡፡
1. የደም...
እንቅልፍ አለመተኛት ለበሽታ ያጋልጣል፤ ለሞት ይዳርጋል
ከመታሰቢያ ካሳዬ
በሥራ ቦታዬና በመኖሪያ አካባቢዬ የሚገጥሙኝ ነገሮች ሁሉ ህይወቴን በጭንቀትና በሥጋት የተሞላ ያደርጉታል፡፡ የቱንም ያህል የሚያደክም ሥራ ስሠራ ብውል የረባ ሰላማዊ እንቅልፍ አይወስደኝም፡፡ አልጋዬ...
የወንዶች ሳይኮሎጂ – ወንዶች የማያውቋቸው በሳይንስ የደረሰባቸው 7 ጉዳዮች
ታይም መጽሔት ይዞት የወጣው ጉዳይ በጣም እያነጋገረ ነው፡፡ መጽሔቱ ‹‹የወንዶች ሳይኮሎጂ›› በሚለው ርዕሰ ጉዳዩ ስር ወንዶችና ሴቶች፣ ፍቅርን እንዲሁም ወሲብን በሚመለከቱ ጉዳዮች ዙሪያ በስፋት...
ጭንቀት በጤናዎ ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት ያውቃሉ?
1) የፀጉር መነቃቀል ያስከትላል አልፎም መመለጥ ሊያመጣ ይችላል፡፡
2) በአንጎል ላይ የሚያስከትለው ጉዳት ለእንቅልፍ እጦት፤ራስምታት፤መነጫነጭ፤መደበትና እና የባህርይ ለዉጥን ያስከትላል፡፡
3) በከንፈር ላይ የሚወጡ አንዳንድ ቁስለቶች ከጭንቀት...
ጤና – አዘውትረን ባለማድረጋችን ለጭንቀት ሊያጋልጡን የሚችሉ ተግባሮች ምንድናቸው?
ማንኛውም ጭንቀት ያጋጠመው ሰው ጭንቀት ምን ያህል ጉዳት እንዳለው ይረዳል፡፡
ብዙዎቻችንም በቀን ተቀን ውሎዋችን ሊያጋጥመን የሚችልም ተግባር ነው፡፡
የሰውን የሀይል መጠን ከመቀነሱም ባሻገር ሰራችን ላይም ያለው...
ስለጨጓራ ሕመም
የሳይቴክ ቤተሰቦች… በመልዕክት መቀበያችን በደረስን ጥያቄ መሰረት ዛሬ ስለጨጓራ ህመም መረጃ ይዘንላችሁ መጥተናል፡፡ በቅድሚያ ሼር አድርጉት፡፡
► መንስኤዎች
የጨጓራ ሕመም የሚከሰተው በጨጓራችን ግድግዳ ላይ ቁስለት በሚያስከትሉ...
የጥርስ ህመም ስሜትን ለመቀነስ የሚረዱ 3 ነጥቦች
በሙለታ መንገሻ
ብዙ ሰዎች በጥርስ ህመም ምክንያት ሲሰቃዩ እና እንደፈለጉ ምግብ መመገብ ሲቸገሩ እናስተውላለን።
የጥርስ ህመም ስሜትን ለመቀነስም በተለያየ ጊዜ የወጡ ጥናቶች መፍትሄ ይሆናሉ ያሉትን ዘርዝረዋል።
እነዚህም፦
1....
ከማዕዳቸው እርድን ቢያርቁ የሚመከሩ ሰዎች
አዲስ አበባ፣ የካቲት 3፣ 2008 (ኤፍ.ቢ.ሲ) እርድ ላይነን ከሚሰራበት ተልባ መሰል የቃጫ ተክል (ፈላክስ) ቀጥል በአለማችን በስፋት ገበያ ላይ የሚውል ቅመም ነው፡፡
እርድ በውስጡ የያዘው...
እርድ ለጤና የሚያበረክተው ጠቀሜታዎች
አዲስ አበባ፣ መጋቢት 9፣ 2007 (ኤፍ.ቢ.ሲ) በብዛት ለምግብ ማጣፈጫ ቅመምነት የምንጠቀመው እርድ በርከት ያሉ የጤና በረከቶች እንዳሉት ተነግሯል።
ስለዚህም እርድን በምግብ ውስጥ ጨምሮ መጠቀም ከምግብ...
ተፈጥሮ የቸረችን መድሐኒት “እርድ”
ቅመማ ቅመምን አዘውትሮ በመጠቀም በቀዳሚው ደረጃ ላይ የሚቀመጡት በምስራቅ አለማችን ክፍል ያሉ በተለይ የእስያ ሀገራት ናቸው። መጠኑና አይነቱ ይለያይ እንጂ በሀገራችንም በተለይ ቀደም ባሉት...
እርድ ዱቄት ጥቅም
አንድ ፍሬ ተፈጭቶ በጣም ልሞ መጠኑ መልኩ ፍሬነቱ አለልክ ደቆ በሻካራነት የምይዳሰስ እስኪ ኾን ድረስ የደቀቀ።
ፌጦ
https://am.wikipedia.org/wiki/ፌጦ
ስካንዲናቪያ ውስጥ፣ ለሰብለ ገበያ ይታደጋል። 1889 የተክሉ ጥቅም 2 ፌጦ ለተቀመመ...
እርድ (Turmeric) Health Benefits
Ethiopians have a long history of using spices in their food culture. A spice can be any part of a plant from seeds and...
የማህንነት የህክምና አማራጭ በቻይና ባህላዊ ህክምና ዘዴ ምን ይመስላል? ክፍል 3 （በሰብለ አለሙ）
በአጭሩ ለሴት ልጅ የመውለድ ችግር ከወንዱ ሊበዛባትና በተለምዶም የመውለድ ችግር የሴት ልጅ ችግር ሆኖ እንዲታይ ካደረጉት ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ለብዙ ችግር ተጋላጭ በመሆኗ ነው::...
የፊንኛ ኢንፌክሽን : የመከላኪያ ዘዴዎች ！！ ካለፈው ፅሁፍ የቀጠለ :- በሰብለ አለሙ
ክፍል 1： አጠቃላይ የመከላከያ ዘዴዎች( General preventive measures for bladder infections):-
እንዳለባቸው ማስተማር ::
1.የምግብ መፍጫ ናየብልት ማይክሮባዮም ( gut and vaginal microbiome /ጥሩ ባክቴሪያዎች)መከባከብ :-...
ስለ ቀዝቃዛ ምግቦች አንዳንድ ነጥቦች – በ መስከረም አያሌው
ብዙዎቻችን ወቅታዊውን የአየር ሁኔታ ለመቋቋም ከምናደርጋቸው ነገሮች መካከል ከወቅቱ የሙቀት መጠን ጋር ተቃራኒ የሆኑ ምግቦችንና መጠጦችን መጠቀም ነው። እንዲህ እንደ አሁን ቀዝቃዛ አየር በሚሆንበት...
የኦቾሎኒ አስደናቂ የጤና በረከቶች
ይህ ጽሁፍ በዘ-ሐበሻ ጋዜጣ ታትሞ የወጣ
የስኳር በሽተኛ ከሆኑ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት የሚያስቸግርዎ ከሆነ ኦቾሎኒ ይጠቅምዎታል፡፡ በናያሲን (ቫይታሚን ቢ3) የበለፀገ ነው፡፡ ይህም ጎጂውን የኮሌስትሮል...
