የፊንኛ ኢንፌክሽን : የመከላኪያ ዘዴዎች !! ካለፈው ፅሁፍ የቀጠለ :- በሰብለ አለሙ

ክፍል 1: አጠቃላይ የመከላከያ ዘዴዎች( General preventive measures for bladder infections):- እንዳለባቸው ማስተማር :: 1.የምግብ መፍጫ ናየብልት ማይክሮባዮም ( gut and vaginal microbiome /ጥሩ ባክቴሪያዎች)መከባከብ :-...

ስለ ቀዝቃዛ ምግቦች አንዳንድ ነጥቦች – በ መስከረም አያሌው

ብዙዎቻችን ወቅታዊውን የአየር ሁኔታ ለመቋቋም ከምናደርጋቸው ነገሮች መካከል ከወቅቱ የሙቀት መጠን ጋር ተቃራኒ የሆኑ ምግቦችንና መጠጦችን መጠቀም ነው። እንዲህ እንደ አሁን ቀዝቃዛ አየር በሚሆንበት...

የኦቾሎኒ አስደናቂ የጤና በረከቶች

ይህ ጽሁፍ በዘ-ሐበሻ ጋዜጣ ታትሞ የወጣ የስኳር በሽተኛ ከሆኑ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት የሚያስቸግርዎ ከሆነ ኦቾሎኒ ይጠቅምዎታል፡፡ በናያሲን (ቫይታሚን ቢ3) የበለፀገ ነው፡፡ ይህም ጎጂውን የኮሌስትሮል...

ጫት እንደመጠጥ አስካሪይ ነው – ሸኽ

ጫት እንደመጠጥ አስካሪይ ነው ? ዱአ እና ጫትን የሚያገናኙ አሉ ይህ እንዴት ይታያል በሸኽ ሰዒድ አህመድ ሙስጠፉ ከሰሙት በጣም ይወዱታል ያውም በፈገግታ ሼር ማረጉን አይርሱ

የፊኛ ኢንፌክሽን( bladder infection ) ምንድን ነው?ምልክቶቹናመንስሄዎቹስ- በሰብለ   አለሙ

የፊንኛና የእንኩላሊት ኢንፌክሽን በጥምር የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ዓይነቶች( urinary tract infection / UTI) ተብለው ሲጠሩ ይህ ፁሁፍ የሚያተኩረው የፊኛ ኢንፌክሽን / bladder infection / ላይ...

የስኳር መጠናቸው የበዛ ምግቦች ና መጠጦች አብዝቶ መመገብ የሚያስከትሉት 5 የጤና ጠንቆችና መፍትሄዎቻቸው:- (በሰብለ...

የብዙ ተላላፊ በሽታ ያልሆኑ ( non- communicable diseases ) የጤና ጠንቆች መንስሄና ለአንዳንድ በሽታዎች መባባስ ዋንኛ ምክንያት የሆነው የሰውነት ውስጥ ብግነት( inflammation ) ሲሆን...

መሃንነትን ምን ያህል መከላከል ይቻላል?

መውለድ አለመቻል (መሀንነትን) ከማከም አስቀድሞ መከላከሉ ይቀላል(ይመረጣልም)፡፡ በትዳር መሀል ለሚከሰት መፀነስ አለመቻል ችግር በእርግዝናና ወሊድ እንዲሁም መሃንነት ተጠያቂዋ ሴቷ ወገን ብቻ ልትሆን አይገባም፡፡ በወንድ(ባል)...

ውፍረትና የካንሰር ተጋላጭነት

በውፍረትና ካንሰር በሽታ ተያያዥነት ላይ አንድ የህክምና ባለሙያን አነጋግረናል፣ እንደሚከተለው አቅርበነዋል፡፡ ጥያቄ፡- እንደሚታወቀው በአሁኑ ወቅት በአገራችን ውፍረት የጤና ችግር ሆኗል፡፡ ለመሆኑ ውፍረት በህክምና እንዴት ይገለፃል? ዶ/ር፡-...

ክፍል 4 : ለሴት ልጅ መካንነት መንስሄ ወይንም መባባስ ምክንያት ናቸው ተብለው የሚታመኑት የኑሮ...

ክፍል 4 : ለሴት ልጅ መካንነት መንስሄ ወይንም መባባስ ምክንያት ናቸው ተብለው የሚታመኑት የኑሮ ዘይቤዎችና የአከባቢ ተፅህኖች( Environmental and Lifestyle factors)   እና መፍትሄዎቻቸው ...

ውበትን መጠበቂያ ከፍተኛ ምስጢሮች (ለወንዶችም ለሴቶችም የሚያገለግል)

‹‹ዓይኗ ጎላ ያለ ጥርሰ በረዶ እና አፍንጫ ሰልካካ፣ ወገቧ የንብ አውራ የመሰለች›› እየተባለች በድምፃዊያኖቻችን የምትሞገሰዋ፤ በተለይ በአብዛኛው የሃገራችን ክፍል የውበት ምሳሌ ተደርጋ ስትወሰድ ነበር፤ ትወሰዳለችም፡፡ በተለይ ቀደም...

ጡት የማጥባት ጥቅሞች

(በዶ/ር ሆነሊያት ኤፍሬም ቱፈር) • የእናት ጡት ወተት ለጨቅላ ሕፃናትም ሆነ እጅግ ከፍተኛ ጠቃሚ የሆነ ለልጅዎ የምግብ ዓይነት ሲሆን ጨቅላ ሕፃናት ከተወለዱ ከ1 ሰዓት በኋላ...

የማህጸን በር ካንሰር የካንሰር ገዳይነት ጨምሯል * በድሃ አገራት በየ2 ደቂቃው አንዲት ሴት በማህፀን...

በመታሰቢያ ካሳዬ በድሃ አገራት በየ2 ደቂቃው አንዲት ሴት በማህፀን በር ካንሰር ህይወቷ ሲያልፍ፤ በዓመት 230ሺ ሴቶች በበሽታው ይሞታሉ በካንሰር የሚሞተው በኤችአይቪ/ኤድስ ከሚሞተው በእጥፍ ይበልጣልካንሰር ከአንድ...

አቮካዶን መመገብ ጥቅሞች በጥቂቱ

(በዶ/ር ሆነሊያት ኤፍሬም) ✔ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል አቮካዶ በውስጡ የያዘው ንጥረ ነገር (betasisterol) በሰውነታችን ውስጥ የሚገኘዉን የኮሌስትሮል መጠን እንደሚቀንስ ጥናቶች ያሳያሉ፡፡ ✔ ለዓይናችን ጤና ጠቃሚ ነው በውስጡ የሚገኘው ካሮቲኖይድ ሉቲየን...

ዜናፎርጅድ መድሃኒቶች – የአለማችን ቀጣይ የጤና ቀውስ!!!

* ፎርጅድ መድሃኒቶችን ከትክክለኞቹ ለመለየት አስቸጋሪ ሆኗል መታሰቢያ ካሳዬ እንደ አለም ጤና ድርጅት (WHO) ትርጓሜ፡- መድሃኒቶች በሽታን ለማከም፣ ለማስወገድና ከመፈጠራቸውም በፊት ለመከላከል እንዲያስችሉ ተደርገውና ለህመምተኞች በሚስማማ...

“ወንዶች በወሲብ ላይ ቶሎ የሚጨርሱባቸው 10 ምክንያቶችና መፍትሄው”

"ወንዶች በወሲብ ላይ ቶሎ የሚጨርሱባቸው 10 ምክንያቶችና መፍትሄው"

የመውለድ አለመቻል/Infertility/ ችግሮች የህክምና መፉትሄዎች – ክፍል 2 (ሰብለ አለሙ)

በምህራቡ ሀገር የምህራቡ ህክምና ( western medicine) ከተራቀቁባቸው የህክምና ዕይነቶች አንዱ የመውለድ ችግር ላጋጠማቸው ጥንዶች መፍትሄ መስጠት የሚችል ቴክኖሎጂ መፉጠራቸው ነው:: በዛው መጠን ይዘቱን...

10 የሴት ልጅ  የመውለድ ችግር መንሴዎች

በሀለም ላይ የመውለድ ችግር ተጠቂዎች መካከል 60% ሴቶች ሲሆኑ, 40 % ወንዶች  ናቸው :በኢትዮዽያ ውስጥ ውስብስብ ለሆኑ ችግሮች እስተቅርብ ድረስ  የህክምና ባለሙያዎች ባለመኖራቸው እና...

HEALTH/ጤናበመሳሪያ ብቻ የተቀነባበሩ ሙዚቃዎችን ማዳመጥ ለጤናም ይጠቅማል

በመሳሪያ ብቻ የተቀነባበሩ ሙዚቃዎችን አዘውትረን የምናዳምጥ ከሆነ በርከት ያሉ የጤና ጠቀሜታዎችን እንደሚያስገኝልን የስነ ልቦና ባለሙያዎች ይናገራሉ። በመሳሪያ ብቻ የተቀነባበሩ ሙዚቀዎችን ስናነሳ እንደምሳሌም በዓለም አቀፍ ደረጃ...

ቴሌቭዥን ላይ አፍጦ መዋል በጤና ያለው ጉዳት ምን እንደሆነ ይወቁ

ቴሌቪዥን ለረጅም ስአት መመልከት የሚያስከትላቸውን የጤና እክሎች ጥናቶች በተደጋጋሚ ጠቁመዋል። እጅግ የበዛ የቴሌቪዥን መመልከት ፍቅር የተለያዩ ጉዳቶችን የሚከተሉትን ጉዳቶች እንደሚያስከትሉ ይጠቅሳሉ። ዝቅ ካለ መቀመጫ ላይ በመሆን...

ምግብ-የእንጉዳይ የጤና በረከቶች

እንጉዳይ በቀደምት ህዝቦች ዘንድ ለጥንቆላና ለመሳሰለው ተግባር ያገለግላል ተብሎ ይታመን ነበር። የግብጽ ፈረኦኖች እንጉዳይን ለራሳቸው ብቻ በመያዝ ተራው ህዝብ እንዳይመገበው ይከለክሉ እንደነበር ይነገራል። ሮማውያንም እንጉዳይ የአማልክት...

Most Viewed

error: Content is protected !!