ማህደረ ጤና

1059 POSTS COMMENTS

10 ትልልቅ የፊት አስተጣጠብ ስህተቶች

የተሳሳተ ምርት መምረጥ ፊትን መታጠብ በጣም ቀላል እና የተለመደ የዕለት ተዕለት ተግባር ይመስላል፡፡ ይሁን እንጂ ፊታችንን በምንታጠበብት ወቅት የምንጠቀማቸው አንዳንድ ምረቶች የፊት ቆዳችን...

የስኳር በሽታ መድሃኒት አግኝቻለሁ ሲል የነበረው ግለሰብ ለታማሚዎች ሜታ ፎርሚን እና...

https://youtu.be/pVHtoCyBEPY የስኳር በሽታ መድሃኒት አግኝቻለሁ ሲል የነበረው ግለሰብ ለታማሚዎች ሜታ ፎርሚን እና ቡና እየቀላቀለ ሲሰጥ መቆየቱ ተደርሶበታል - ባለስልጣኑ

ጤናዎን ለመጠበቅ መወሰድ የሚገቡ ምግቦች ምግቦች

ጤናዎን በጉሮሮዎ ያስገቡ ----ታሞ ከመማቀቅ አስቀድሞ መጠንቀቅ” ይላሉ አስተዋዮች ሲተርቱ እውነት ነው! ለመድሀኒትና ለህክምና የምናወጣው ገንዘብና ጊዜ የህይወታችንን ሰፊ ድርሻ ይይዛል:: ምግባችንን እንደመድሀኒት ካልወሰድን...

የጉበት ጉዳትን ለመቀነስ ቡና የበለጠ ይመራ ይሆን?

ጠዋት ላይ ያንን ተጨማሪ ቡና ለመጠጥ ምክንያት እየፈለጉ ከሆነ ጥሩ ዜና አለ። በየቀኑ ሁለት ተጨማሪ ኩባያዎችን መጠጣት ከመጠን በላይ አልኮል ከሚያስከትለው የጉበት ጉዳት በከፍተኛ...

ከባድ ኩላሊት በሽታ መነሻው ምንድን ነው? ምልክቶቹ እና ህክምናውስ?

ከባድ የኩላሊት በሽታ በረጅም አመታት ቀስ እያለ ኩላሊታችንን እየጎዳ ከጥቅም ውጪ የሚያደርግ በሽታ ነው። ከግዜ በኋላ የበሽተኛው ኩላሊት ሙሉ በሙሉ ስራ ያቆማል። ከባድ የኩላሊት በሽታ...

የወንድ ዘር ቀድሞ መፍሰስ ችግር መንስኤው ምንድን ነው? መፍትሄውስ?

የወንድ ዘርፈሳሽ ቀድሞ መፍሰስየወንድ ዘር ፈሳሽ ቀድሞ መፍሰስ የሚከሰተዉ አንድ ወንድ በግብረ ስጋ ግንኙነት ወቅት እራሱ ወይም የትዳር/የፍቅር አጋሩ ሳይፈልጉ ቀድሞ ማፍሰስ ካለ ነዉ፡፡...

የሪህ በሽታ መንስኤዎች

ሪህ በአጥንት መገጣጠሚያዎች ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም የሚያስከትል የህመም ዓይነት ነው፡፡ዩሪክ አሲድ በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ንጥረ ቅመም ሲሆን ይህ ንጥረ ቅመም በሰውነት ውስጥ...

10 የኩላሊት በሽታ ምልክቶች

1. የሽንት ስርዓት መዛባት/መቀየር! የመጀመሪያው የኩላሊት በሽታ ምልክት የሽንት ሥርዓት መለወጥ ነው፡፡ መለወጥ ስንል የሽንት መጠን እና ሽንትዎን የሚሸኑበት የጊዜ ልዩነት ነው። ✔ ሌሎች ለውጦች የሚከተሉትን ያጠቃልላል፦ •...

ሰው አጠገባችን በሌለበት ድንገተኛ የልብ ድካም ቢያጋጥመን ምን እናድርግ?

አልፎ አልፎ የሚረዳን ሰው አጠገባችን በሌለበት የልብ ድካም ሊያጋጥመን ይችላል፡፡ የአደጋው የመጀመሪያ ደረጃ የልብ ምታችን መዛባት ሲሆን ራሳችንን የመሳት ስሜት ከተሰማን በኋላ ሙሉ ለሙሉ...

የጡት ካንሰር

የጡት ካንሰር በዓለማችን በሴቶች ላይ ከሚከሰቱ የካንሰር አይነቶች በሁለተኛ ደረጃ ላይ የሚገኝ ሲሆን፥ በአብዛኛው ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የሚከሰት ቢሆንም በወጣት ሴቶች...

የኩላሊት ጠጠርን በ10 ቀናት ውስጥ ለማስወገድ

------------- በአሁኑ ሰዓት የኩላሊት ጠጠር በጣም በብዙዎች ዘንድ የሚከሰት ችግር ሆኗል፡፡ ጠጠሩ የሚፈጠረው በሚኒራሎች እና በአሲዳማ ጨው በኩላሊት ውስጥ ሲሆን የሚከማቸው በኩላሊት ውስጥ ወይም በላይኛው...

ስለነርቭ ህመም የጉዳት ምልክቶች ጠቃሚ መረጃ

""""""""""""""""""""" 1) መደንዘዝ ስሜታዊ ነርቮች(sensory nerves) መጎዳታቸውን የምናውቅበት የመጀመርያው ምልክት የመደንዘዝ እና የመውረር ስሜት በእጅ፣ በጣት፣ በእግር፣ እና በእግር ጣቶች ላይ ሲፈጠር ነው። ስሜታዊ ነርቮች ስራቸው...

የጡት ካንሰር ምልክቶች

በዳንኤል አማረ የጡት ካንሰር ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታል፦ ※ በወር አበባ ኡደት ጊዜ የሚቆይ በጡት ውስጥ፣ በጡት አካባቢ እና በብብት ስር መጠጠር ወይም አንኳር የሚመስል ምልክት ※ እንደ...

ምግብ በምንበላበት ወቅት ውሃ አለመጠጣት የጤና ችግር ያስከትላል

(ኤፍ.ቢ.ሲ) በአንዳንድ የማህበራዊ የትስስር ድረ ገፆች የሚሰራጩ የተሳሳቱ የአመጋገብ ስርዓትን መሞከር በጤና ላይ አደገኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል ተብሏል። ለምሳሌ አወዛጋቢ በሆነ መልኩ ውሃን በምግብ...

What’s The Science Behind Kissing?

By Zidbits Kissing is usually a show of affection between two people. A kiss can be passionate, aggressive, flirty or used as simple greeting. But...

የኬባብ የጤና መቃወስ

በእርግጥ ኮትብ - በጣም ጣፋጭ ነው. ነገር ግን ይህን ምግብ ምግብ መመገብ አይቻልም. እና ተጨማሪ ካሎሪዎች - የሽርሽር ወዳጆችን በትዕግስት ይጠብቃሉ. በተቃጠለ እሳት ላይ...

የጉንፋን ሕመም የመጀመሪያው የሳንባ ነቀርሳ ምልክት ሊሆን ይችላል?

የሳንባ ካንሰር የተለመዱ የማይፈለጉ ሕመምተኞች ናቸው የጉልበት ሥቃይ የመጀመሪያው የሳንባ ካንሰር ነውን? አንድ ጥናት እንደሚጠቁመው መልሱ አዎ እንደሆነና አንድ ጉልበት ላይ በአርትራይተስ የመጀመሪያው ምልክት ሊሆን...

“ሙቅ ውሃ በተፈጥሮ የተዘጋጀ የቤት ውስጥ ህክምና መስጫ ነው ይሉታል “

የጤና ነገር ጃፓናውያን ማለዳ እንደተነሱ ለብ ያለ ውሃን የመጠጣት ልምድ እንዳላቸው የሚነገር ሲሆን፥ ይህም እጅግ በርካታ ህመሞችን ለማዳን እና ለመከላከል እንደሚያስችልም ነው በተለያዩ ሳይንሳዊ ጥናቶች...

ከመሳሳም በስተጀርባ ያለው ሳይንስ

ዋናው ጤና ዕሁፉን ያዘጋጀው፡ ቢንያም አጥናፉ ዕሁፉን የገመገመው፡ አዲስ አለማየሁ መሳሳም የሁለት ሰዎች ፍቅር መገለጫ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው፡፡ ሁለት ፍቅረኛሞችን የበለጠ ያጣምራል፡፡ መሳሳም ጥልቅ ፍቅራዊ፣...

የስኳር ህመም ምንድን ነው፤ መከላከያ እና ህክምናውስ…?

ዛሬ የዓለም የስኳር ህመም ቀን ነው፤ ቀኑ በኢትዮጵያ ለ28ተኛ ጊዜ “የስኳር ህመም ይመለከተኛል “በሚል መሪ መልዕክት በመከበር ላይ ይገኛል። እኛም የዓለም የስኳር ህመም ቀንን ምክንያት...

ሁለት ልጆችን መመገብ የምትችለው እንዴት ነው?

ወላጅ ነዎት. ትልቅ ስራ ነው. እና ትልቅ ኃላፊነቶችዎ አንዱ ልጅዎን እንዲመግብ ማድረግ ነው. መንትያ ወላጅ ከሆኑ, ለመመገብ ሁለት አፍዎች አሉዎት. ለእናት ጡት መጥባት ወይንም...

የሰውነት እንቅስቃሴ የማስታወስ ችሎታን ሊያዳብር ይችላል

አዲስ አበባ፣ ጥቅምት 19፣ 2011 (ኤፍቢሲ) የዩናይትድ ስቴትስ ተመራማሪዎች የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ የማስታወስ ችሎታን እንደሚያዳብር በጥናታቸው ይፋ አደረጉ፡፡ ተመራማሪዎቹ ይህንን ያረጋገጡት በእድሜ የገፋና አዕምሮው የተዳከመ...

የፌጦ 9 የጤና ጥቅሞች

ፌጦ ሳይንስ ያረጋገጣቸው ካንሰርን ጨምሮ፣ የደም ቅባት ወይም ኮሌስትሮልን እና የደም ግፊትን በሽታዎችን በመቀነስ ረገድ አንቱታን አትርፏል፡፡ ቀጥለን በሳይንስ የተረጋገጡ 9ኙን የፌጦ የጤና ጥቅሞች...

የተመረጠ የዱባ ጭማቂ ዱቄት

መያዣዎች, ዱቄቶች, ማከላት / ፖምጣዎች, ዶሮዎች, ሰላጣዎች, ዘለላ / ቅጠላ ቅጠል, ደረቅ እና ያረጀ ብዙውን ጊዜ አስተናጋጆቹ የዱቄት ወሬ ወይም የሳማ ድስት እንደሚመገቡ, እና እራሳቸውን,...

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የልብ ህመምን መቀነስ ይቻላል

በተፈጥሮ ለልብ ህመም ተጋለጭ የሆኑ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የበሽታውን የመከስት እድል ከ50 በመቶ በታች ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ አንድ ጥናት አረጋገጠ።እድሜያቸው ከ40 እስከ...

ጠዋት ጠዋት ትዳር ያምረኛል! (ዘውዳለም ታደሰ)

ጠዋት ጠዋት ትዳር ያምረኛል! ይነበብ ወንዶች ሁሌም ጠዋት ከእንቅልፌ ስነቃ ሚስት ማግባት ያምረኛል። በቃ አለ አይደል ልክ እንደ አማርኛ ፊልም ሚስቴ ቀድማኝ ተነስታ ሸሚዜን ለብሳ በዚያ...

ሴቶችን እያሳፈረ ያለው ወሲብ ወለዱ የመቀመጫ ካንሰር አሳሳቢ እየሆነ ነው

ያልተለመደ ወሲብ በተለይም በፊንጢጣ በኩል (anal sex) በመፈፀምና ከአንድ በላይ ወሲብ አጋር በመያዝ በሴቶች ላይ ከሚከሰቱ ካንሰሮች ውስጥ የሚፈረጀው የፊንጢጣ ካንሰር ነው፡፡ እንዶኒውስዊክ መፅሔት...

በ4 ቀን ውስጥ ጥርስን ለማንጣት የሚጠቅም

በተፈጥሮአዊ መንገድ ህክምና ድረስ መሄድ ሳያስፈልገን ቤታችን ውስጥ ጥርሳችን እንዴት ማንጣት እንችላለን? በተፈጥሮአዊ መንገድ ዘውትር በጠቀም በአጭር ጊዜ ውስጥ ተአምር ትመለከታለህ እንዴት ማዘጋጀት እንችላለን? መጠን 1...

የደም ግፊት፣ በደም ውስጥ ያለን ስብ ለመቀነስ፣ ኢንፌክሽንና ጉንፋንን ልንከላከል የምንችልባቸው...

ነጭ ሽንኩርት፣ ሎሚ እና ዝንጅብል በዉሃ ውስጥ አንድ ላይ ደባልቆ መጠቀም የደም ግፊት፣ በደም ውስጥ ያለ ስብን ለመቀነስ እንዲሁም ኢንፌክሽንና ጉንፋንን ለመከላከል እንደሚረዳ ከወደ...

ቪታሚን ዲ በካንሰር የመያዝ እድላችንን እንደሚቀንስ ተገለጸ

በደማችን ውስጥ የሚገኝ የቪታሚን ዲ ክምችት በካንሰር የመያዝ እድላችንን ሊቀንሰው እንደሚችል የጃፓን አጥኚዎች አስታወቁ። ጥናቱ ያተኮረው በዋናነት በአውሮፓና በሰሜን አሜሪካ መሆኑ ተነግሯል። በጥናቱ ዕድሜያቸው ከ40 ዓመት...